プロギングVOL,10

令和6年6月8日（土）にプロギングを開催し、古郡グループのスタッフ69名が参加しました。

古郡グループ大運動会「FURUGORI SPORTS FESTIVAL」との同日開催で、運動会前の準備運動としてジョギングやウォーキングをしながらゴミ拾いをし、13.65kgのゴミを回収することができました

～プロギングとは？～

ゴミ拾い(PlockaUpp)とジョギング(Jogging)を合わせたスウェーデン発の新しいフィットネスで、ヨーロッパを中心に流行しています。（参照：一般社団法人プロギングジャパン）

ゴミを拾う時にしゃがむため一般的なジョギングよりも運動率を高めることができ、健康と環境の双方にメリットがあります。